После тренировок в плохую погоду врач посоветовал пить чай с имбирем

После тренировок в плохую погоду врач посоветовал пить чай с имбирем. Ношение маски остается обязательным условием для занятий на улице. После уличной тренировки в плохую погоду необходимо укрепить свой авторитет и приготовить себе горячий чай с имбирем, лимоном и медом. Об этом внештатный специалист по спортивной медицине департамента здравоохранения города Москвы Зураб Орджоникидзе рассказал агентству городских новостей "Москва". "В связи с плохой погодой занятиям спортом на свежем воздухе стоит уделить особое внимание в плане безопасности, сейчас главное - не простудиться. После того, как пришел домой, обязательно рекомендую выпить горячий чай с медом, лимоном и имбирем - это укрепит иммунитет, сочетание имбиря с лимоном и медом также благотворно влияет на горло, за которым следуют верхние дыхательные пути", - отметил Орджоникидзе. Он также подчеркнул, что тренировки нужно начинать после перерыва постепенно и обязательно носить маску на улице. Первые тренировки не должны длиться...
Подробнее...
Источник: mosday.ru
Следующая Предыдущая

Еще в рубрике

10.07.2020 10:23:24
Цены на яблоки в Петербурге взлетели: в дело вступает УФАС

10.07.2020 13:16:02
В Госдуму внесли проект об ограничении досудебного порядка изъятия детей

10.07.2020 13:16:00
Samsung разработала электронный фитнес-браслет

10.07.2020 13:18:58
В Обнинске от коронавируса умер еще один человек

10.07.2020 13:15:53
Кремль ответил на обвинения Жириновского в установлении неосталинизма

10.07.2020 13:08:20
Песков о деле Сафронова: здесь не должно быть места эмоциям

10.07.2020 12:34:00
Пенсионерка в Сосновом Бору лишилась драгоценностей и накоплений в "Сбербанке", а в Пикалёво лжеэнергетики нашли сбережения в пакете из-под молока

10.07.2020 10:06:45
Дрозденко рассказал, чего ждать от интеграции Ленобласти с Петербургом

10.07.2020 12:28:14
Коммунальщики из Черемушек ухаживают за клумбами и цветниками в районе

10.07.2020 12:59:00
В Башкирии грабители жестоко расправились со 100-летним ветераном

Реклама